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使用手机号注册QQ号码的步骤如下。

1、打开手机QQ应用。

2、在登录界面选择“新用户注册”。

3、输入想要用于注册的手机号码，点击下一步。

4、输入手机接收到的验证码，再次点击下一步。

5、根据提示设置QQ昵称与密码，即可完成注册。

注册过程中可能需要同意相关的用户协议和隐私政策，同一个手机号最多可以申请注册5个QQ账号，如果注册过程中遇到任何问题，建议查看官方指南或联系腾讯客服获取帮助。